Hey gang. This entry is the average for the week of March 26 thru April 1. I ate within my calorie goal and made it to the gym three days. CICO
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 26,73g | Carbh: 45,51g.
Almuerzo: Kirkland Signature Smoked Salmon, Great Value Cream Cheese, Watermelon , Everything Bagel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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