Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 106,40g | Prot: 177,50g | Carbh: 265,39g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Tostadas Integrales, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: Cebollas, Hacendado Barra Pan, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Zanahoria, Garbanzos Crudo, Huevo, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Chorizo. Cena: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Papa Cocida, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Barra Pan, Hacendado Yogur Griego Natural, Cebollas, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Mandarina, Aceite de Oliva, Hacendado Pistachos. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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