Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 68,85g | Prot: 92,02g | Carbh: 175,48g.
Desayuno: Decathlon Whey Protein , Canela, Miel, Aceite de Girasol, Calabaza, Lidl Arroz Integral, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Negro 99%. Almuerzo: Dátil, Nixe Atún al Natural, Hacendado Yogur Griego Ligero, Musa Mayonesa, Hacendado Guisantes Enlatados, Freshona Pepinillos Agridulces, Zanahoria, Patata, Huevo Cocido, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Lidl Escalopin de Vacuno Añojo, Hacendado Ciruelas sin Hueso , Huevo, Pimienta Negra, Sal, Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria, Repollo. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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