Diario de Carda34, 31 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
1377 kcal Grasa: 48,82g | Prot: 90,19g | Carbh: 140,65g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Gut Drei Eichen Lachsschinken, REWE Schnittkäse 17%. Almuerzo: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild Laktosefrei, Dr. Oetker Vitalis Beeren Porridge, Himbeeren. Cena: Edeka Rucola, Vollkornbrot, Pesto, Paniertes Schnitzel. más...
1963 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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