Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 26,23g | Prot: 182,11g | Carbh: 179,37g.
Desayuno: HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, SaludViva Goma Guar, MyProtein Creatine Monohydrate, Prozis Super Greens, Café. Almuerzo: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Mercadona Atún Natural, Hacendado Tsatsiki. Cena: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Macarrones Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancapao
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