Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 100,30g | Carbh: 169,70g.
Desayuno: Decathlon Whey Protein, Banana, Hacendado Yogur Griego Ligero, Lidl Arroz Integral, Hacendado Negro 99%. Almuerzo: Ocean Sea Salmón Ahumado , Musa Mayonesa, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Freshona Pepinillos Agridulces, Hacendado Guisantes Enlatados, Zanahoria, Patata, Huevo Cocido, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Energy Feelings Levadura Nutricional, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Aceite de Oliva, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Huevo, Crema de calabaza. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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