Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 88,16g | Prot: 205,34g | Carbh: 283,94g.
Desayuno: Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Egg, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), 2% Fat Milk, Rite Aid Gummi Worms, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Great Value Ground Beef 73/27. Almuerzo: Albertsons Fat Free American Cheese Slices, 2% Fat Milk, Wendy's Dave's Hot 'N Juicy 1/4 lb. Single. Cena: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Pork (Lean Only Eaten), 2% Fat Milk, Gala Apples. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
I’m flat and not enjoying my training
04 abr. 23 por el miembro: Supergainz1
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Peso Histórico de Supergainz1
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