Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 97,32g | Prot: 57,07g | Carbh: 28,53g.
Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kraft Mayo, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Green Olives, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries. más...
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4053 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 9 horas, Trabajo - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de unamoyer
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