Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 94,54g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Almuerzo: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Смак Хлеб Деревенский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Клубника, ЕЖК Соус Майонезный, Алапаевский Молочный Комбинат Квас Хлебный Нефильтрованный, Зеленый Лук, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|