Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 106,15g | Carbh: 214,78g.
Desayuno: Carrefour Mango, Decathlon Whey Protein , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Calabaza, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva, Miel, Arroz Integral, Hacendado Negro 99%. Almuerzo: Hígado de Cordero, Aceite de Oliva, Boniato, Salsa de champiñones, Bio Organic Spaghetti Integral, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Yogur Griego Ligero, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Sal, Perejil, Rábanos, Pepino, Cebollin, Rúcula, Lidl Ensalada Primavera, Caldo de Pollo, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Lidl Chuletas de Contramuslo de Pavo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Añuta_87
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