Diario de lightning75715, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1441 kcal Grasa: 75,83g | Prot: 69,25g | Carbh: 120,22g.   Desayuno: Farmer John Classic Premium Bacon, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Almuerzo: Townhouse Pita Crackers, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Tuna Fish Salad . Cena: Trader Joe's Ground Beef (80/20). Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels , Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. más...
170 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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