Diario de joseper, 21 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
93 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2015:
1569 kcal Grasa: 80,20g | Prot: 79,81g | Carbh: 133,01g.   Desayuno: Jamón Serrano, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Tomate Frito. Cena: Fresno Mini Nuggets de Pavo, Calvé Salsa César, Lechuga de Hoja Verde, Alipende Queso Semicurado. Pasa Bocas / Otros: Piñones, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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