|
62,4
90
67
77
99
57
ну, с 25го марта (последние замеры)
изменений ровным счётом 0😅...
Не знаю, что сказать, ахах, наверно я надеялась на большее🙄 у меня регулярный спорт...трени дома через день, с питанием все норм, даже учитывая, что я 3 дня на работе дни проходят активно, я двигаюсь и даже можно сказать, что чувствую дефицит калорий, тк вечером дома всё равно чувствую голод (но обычно не ем ну или чем то немного перекусываю, чтоб уснуть хоть😅) или утром встаёшь и прям чувствуешь голод...ахах и как обычно бывает: думаешь, типо, ооооо, наверно я худею🤣🤣🤣 нет)
Честно...обидно, когда и сон есть и актив и ешь ты нормально (без перегибов) ....Вполне вероятно, что это вода, вчера даже мама офигела от того НАСКОЛЬКО у меня были опухшие ноги🤔...
В общем...обычно в такие дни, я смиренно начинаю думать: " Ну, раз моё тело НЕ хочет менять цифру на весах...то будем хотя-бы уповать на трени, на спорт, чтобы смотрелось хорошо😅 и тут...мы подходим к новым приколам: "однажды надорвала кольцевидную связку" и чо вы думаете?) ДА хрен мне, а не тот самый мой любимый спорт, каждая треня – риск не ходить месяц😕 не знаю...почему это со мной происходит...мне же нравится тренить, потому, просто потому, что нравится🙄
эх...ладно, я обещаю не отчаиваться...
может мой организм пойдёт мне на встречу и мы хотя бы 60 будем весить....😂
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|