Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 25,57g | Prot: 84,32g | Carbh: 191,63g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Manzanas, Whey Protein, Limón, Royal Bizcocho Casero, Hacendado Yogur Natural 0%, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Macarrones Cocidos, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Solomillo de Cerdo, Calabacín, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Naranjas Ombligonas, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Variado de Setas, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Whey Protein, Santal Leche de Almendras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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