Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 56,24g | Carbh: 38,90g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea. Cena: Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds, Cheddar Cheese, Chili Con Carne with Beans, Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Bacon, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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4277 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Ver TV - 13 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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