Diario de Pegah1981, 08 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
76 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2023:
1751 kcal Grasa: 104,88g | Prot: 153,91g | Carbh: 44,35g.   Desayuno: OceanSea Shrimps in Knoblauchsauce, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Ei, Alsan Alsan-Bio. Cena: Ei, Erdbeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Rapsöl, Sesamöl, Hähnchenbrust, Edeka Rinderhackfleisch , Rucola , Albona Paniermehl, Gurke (mit Schale). más...
2450 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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