Diario de Rubenvt365, 08 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2023:
2654 kcal Grasa: 90,78g | Prot: 184,94g | Carbh: 201,81g.   Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Mandarina, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Pan, Hacendado Guisantes Congelados. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Barra Pan, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barra Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Estrella Galicia Cerveza. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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