Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 59,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 187,65g | Carbh: 129,76g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Mercadona Cuarto Trasero de Pollo, Maggi Puré de Patatas, Pan Integral. Cena: Pan Integral, Aceitunas Verdes, Mercadona Atún Natural, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Tortitas Proteicas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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