Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 74,99g | Carbh: 221,45g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Darling Clementines, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Cooked Spaghetti Squash. Cena: Calavo Avocado, Potato Salad with Egg, Brown Rice, Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Great Value Egg. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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