Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1005 kcal
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Grasa: 22,58g | Prot: 78,82g | Carbh: 124,34g.
Desayuno: Egg White, Quest Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Ground Turkey, Bertolli Marinara Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Cena: Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins. Pasa Bocas / Otros: Great Value String Cheese. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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