Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 142,94g | Carbh: 202,09g.
Desayuno: Bachman Crackers de Espelta, Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas Avena Digestive. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Torrijas, Salsa de Soja, Harina Blanca, Huevo (Entero), Hacendado Arroz Cocido, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambas Peladas , Apis Tomate Triturado, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Natural, Hacendado Almendras Crudas, Plátano. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shaza13
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