Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 184,10g | Carbh: 234,39g.
Desayuno: Brioche Pasquier Napolitana Chocolate, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Galbani Parmigiano Reggiano, Auchan Salsa Fresca Bechamel, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Aceite de Oliva, Oroweat 12 Cereales y Semillas, DIA Panecillos Tostados con Tomate y Orégano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Orlando Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Kellogg's Corn Flakes, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tranchettes Queso Lonchas Light, Urkabe Jamón Cocido Extra, Auchan Yogur Edulcorado Desnatado con Piña, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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