Diario de ruksch, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
2441 kcal Grasa: 71,80g | Prot: 131,15g | Carbh: 331,35g.   Desayuno: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Almuerzo: Котлеты из грудки, Булгур. Cena: Sweet Queen Зефир с Ароматом Ванили, Провансаль Майонез, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.