Diario de eseblis, 11 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023

93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:

1161 kcal

Grasa: 41,55g | Prot: 48,72g | Carbh: 137,93g. Almuerzo: Hacendado Naranja, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Cena: Primaflor Lechuga Iceberg, Bonduelle Maiz Dulce, Eroski Aguacate , Carrefour Tortilla Wrap Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Kidney Beans (Canned), Hacendado Yogur Natural, Alsur Pimiento Rojo al Natural, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pepino. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Entera, Dolce Gusto Flat White. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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11 abr. 23 por el miembro: marmag1


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