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Ayer acabé comiendo demás...
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 79,14g | Carbh: 250,85g.
Desayuno: Decathlon Whey Protein , Semillas de Lino, Banana, Hacendado Yogur Griego Ligero, El Granero Cebada Perlada . Almuerzo: Pan de Centeno, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates Cherry, Pepino, Pepino, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Arenques en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Mercadona Bizcocho de Zanahoria. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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