Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 53,37g | Carbh: 218,25g.
Desayuno: Kellogg's Choco Krispies, Leche Deslactosada Alqueria, Huevo Frito. Almuerzo: Arroz Blanco, Menudo, Garbanzos Cocidos. Cena: Arepa Rellena de Queso, Cereal, Leche Deslactosada Alqueria, Maicena. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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