Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 68,37g | Prot: 93,42g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Lidl Cacao Puro, Decathlon Whey Protein , Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Hacendado Yogur Griego Ligero, El Granero Cebada Perlada . Almuerzo: Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Freshona Pepinillos Agridulces, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Tomates Cherry, Arenques en Escabeche. Cena: Alesto Higos Secos, Hacendado Yogur Griego Ligero, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo Cocido, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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