Diario de virlinet, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
2128 kcal Grasa: 59,80g | Prot: 140,95g | Carbh: 248,89g.   Desayuno: Azúcar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Fanta Limón, Maggi Puré de Patatas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, SOS Arroz Blanco, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1442 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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