Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2015
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 129,46g | Prot: 99,32g | Carbh: 40,75g.
Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Egg, Butter, Cheddar Cheese, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Kraft Mayo, Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea, Chili Con Carne with Beans, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kraft Mayo, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Hulled Sunflower Seeds. más...
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4050 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Ver TV - 12 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de unamoyer
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