Diario de BabyYin, 23 ene. 15

Mix up on the last weigh in sorry. Here is this mornimgs in my bathroom on my scale.
149,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2015:
739 kcal Grasa: 23,55g | Prot: 42,20g | Carbh: 88,44g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. Almuerzo: Italian Bread, Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Boiled Egg. Cena: Elbow Macaroni, Mixed Beans Soup. Pasa Bocas / Otros: Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Double Chocolate Soft-Baked Cookie, Boiled Egg. más...
5784 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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