Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2803 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 219,37g | Carbh: 330,08g.
Desayuno: Bellarom Descafeinado, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Prozis Crema de Cacahuete con Chocolate, Semillas de Lino, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Tomates Cherry, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Canela, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Manzana, Life Pro Oat Flakes Sweet Cookies, Life Pro Instant Oats Choco Monky, Valor Cacao Desgrasado, Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Life Pro Sauzero BBQ, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Life Pro Casein Pro Choco Jungle. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Slendier Espaguetis Konjac, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Pimientos del Piquillo, Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Brotes de Espinaca, Champiñones, Tomates, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Banana, Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Servivita Salsa Cesar, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut. Cena: Eroski Salsa Yogur, Guacamole, Verduras Salteadas, Casa Morando Arroz con Setas, Tomates, Aldi Tortillas de Trigo para Fajitas , Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan de Pita Blanca. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Javier.cs
|