Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 61,96g | Prot: 98,34g | Carbh: 120,28g.
Desayuno: Руккола, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Aroy-D Кокосовое Молоко, Спортхлеб Ржевский Хлеб, Castello Камамбер, Гродненский Мясокомбинат Прошутто, Гарнец Крахмал Кукурузный, Замороженная Вишня, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Almuerzo: Белый Пеликан Кунжут, РОЖКИ Рефленые Высший Сорт, San Bonsai Соус Терияки, Петруха Большое Филе, Gusto Оливковое Масло , Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Lorado Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачок, Красный Лук, Кукуруза, Петруха Большое Филе, Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад, Караван Миндальные Лепестки, Кедровые Орехи, Банан, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Манго, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Harry's American Sandwich. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia.parhimovich
|