Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 108,80g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Milbona Leche de Almendra, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Banana, Decathlon Whey Protein , Pan de centeno. Almuerzo: Hacendado Zumo de Tomate, Dátil, ♡ Ensalada de garbanzos con atún y queso fresco, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Huevo, Pan de centeno, Carne de Cerdo, Sal, Aceite de Oliva, Calabacín, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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