Diario de Faust01, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 72,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
2135 kcal Grasa: 53,60g | Prot: 98,35g | Carbh: 242,00g.   Desayuno: 파리바게트 통밀 햄에그 샌드위치. Almuerzo: 총각김치, 생어거스틴 나시고랭볶음밥, 프레시안 새우완탕, 해표 더 고소한 김 재래김, 양배추. Cena: KFC 블랙라벨치킨, 제육볶음, 해키키 공심채볶음, 김치, 동원 백합 미역국. Pasa Bocas / Otros: KFC 닭껍질 튀김, 아지노모토 아미노바이탈 퍼펙트, 롯데칠성음료 탐스제로 오렌지향, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 사과, 비타할로 온가족 생유산균, 위메이드 밀크쿠키, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). más...
3027 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
우왓!!! 뭐하셨어요?😆 
13 abr. 23 por el miembro: khj-016(밥반선생)
응가하고 땀흘리고. 탄수 안먹구요 헤헤ㅛ 
13 abr. 23 por el miembro: Faust01
맨날 응아하시면 1키로씩😆😆👍👍 
13 abr. 23 por el miembro: Kelly_Queen

     
 

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