Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 123,60g | Carbh: 96,97g.
Desayuno: Оливковое Масло, Lidl Egg Spatzle, MyProtein Omega 3, MyProtein Micellar Casein Chocolate, MyProtein Impact Whey Protein, Кофе, Carrefour Bebida de Soja. Almuerzo: Семена Льна, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Mercadona Kale, Лук, Укроп, Руккола, Сельдерей, Картошка Вареная, Куриные Бедра. Cena: MyProtein Impact Diet Whey, Оливковое Масло, Мидии, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksa Rover
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