Diario de Rubenvt365, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
2725 kcal Grasa: 100,90g | Prot: 190,03g | Carbh: 255,34g.   Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Barra Pan, Huevo, Mercadona Atún Natural, Paella con Mariscos. Cena: Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Pimiento Rojo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pan Especial Torrijas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Barra Pan, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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