Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 51,67g | Prot: 199,06g | Carbh: 302,23g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Egg, 2% Fat Milk, Golden Star Jasmine Rice, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Rite Aid Gummi Worms, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). Almuerzo: Golden Star Jasmine Rice, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Pears, 2% Fat Milk. Cena: Great Value 100% Apple Juice, Egg, Pears, Great Value Tuna. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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