Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 37,85g | Prot: 60,12g | Carbh: 99,78g.
Desayuno: Nick's Salta Karamell. Almuerzo: HEB Cantaloupe Chunks, Pineapple, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Cena: Chicken Breast, Egg, Great Value Almond Flour, America's Choice Grated Parmesan Cheese, Winn-Dixie Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Nick's Swedish-Style Snack Bar. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yearofhealth2023
|