|
84/67/88
87/51,5
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2639 kcal
|
Grasa: 58,33g | Prot: 167,51g | Carbh: 370,02g.
Desayuno: Апельсин, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ратибор Варенье Клубничное, Мираторг Блины с Яблоками и Корицей. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Пицца Фабрика Куриный Суп по-Домашнему, Курица Вареная. Cena: Ирмень Кефир 1%, Магнит Банан, Syntrax Whey Shake. Pasa Bocas / Otros: Финики, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Любятово Галеты Классические, Яблоко. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|