Diario de Pegah1981, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1464 kcal Grasa: 97,85g | Prot: 107,91g | Carbh: 58,80g.   Desayuno: Grüne Paprika, Lindenhof Gouda, Alsan Alsan-Bio, Ei. Cena: Salakis Feta Light, Rapsöl, Sesamöl, Grüne Paprika, Rucola , Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rinder-Brokoli-Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zimt, Xucker Erythrit. más...
2430 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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