Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
|
102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 77,89g | Prot: 61,96g | Carbh: 14,64g.
Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Butter, Egg. Cena: Green Olives, Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Mushrooms, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Diet Ginger Ale, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
|
|
4377 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo - 6 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|