Diario de d_sanz_r, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
2429 kcal Grasa: 66,52g | Prot: 159,26g | Carbh: 304,66g.   Desayuno: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour. Almuerzo: Fresas, Huevo Frito, Carretilla Macarrones Boloñesa, Hacendado +Proteínas Natural, Plátano, Pan Blanco. Cena: Hacendado +Proteínas Natural, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Ensalada Mil Islas, Tomates Cherry, Hacendado Pan de Espelta Integral. Pasa Bocas / Otros: Isostar Energy Booster, Dolce Gusto Café con Leche, Plátano, Manzana. más...
2263 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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