|
учитывая - как, чем, и в каком количестве я питалась последние три дня (и чем запивала)), можно было и бОльший плюс на весах увидеть 😝
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 103,90g | Prot: 126,49g | Carbh: 26,55g.
Desayuno: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Зеленый Лук, Стерлитамак Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: БАШБАКАЛЕЯ Арахис. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|