Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 25,03g | Prot: 75,52g | Carbh: 193,90g.
Desayuno: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Café, Huevo Cocido, Naranjas Ombligonas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Carrefour Yogur Natural 0%. Almuerzo: Calabaza Asada, Plátano, Naranjas Ombligonas, Filete de Ternera, Nabos, Calabaza Asada, Calabacín. Cena: Almendras, Pan Blanco, Plátano, Aceite de Oliva, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Berenjena, Calabaza Asada. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 38 minutos, Limpieza - 26 minutos, Cocinar - 2 horas y 46 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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