Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 78,58g | Carbh: 281,07g.
Desayuno: Manzana, Plátano, Lidl Natilla Chocolate Proteinas . Almuerzo: Arroz Blanco, Champiñones, Hacendado Leche Evaporada , Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Cena: Chiquilin Cereales Milenarios, Hacendado Lomo de Cerdo Embuchado, Mollete. Pasa Bocas / Otros: Lidl Escalopes Vegetarianos, Aceitunas Negras, Cerveza Normal. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Escaladora - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.igl
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