Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1014 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 75,06g | Carbh: 100,26g.
Desayuno: Bananas, BB3 Protein Powder. Cena: Great Value Caesar Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Cucumber (with Peel), Fresh & Easy Tri Pepper Blend, Whole Wheat Spaghetti, Cooked Salmon, Classico Roasted Garlic Alfredo Sauce, No Name Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Apples. más...
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3437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annisworkingonit
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