Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2015
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 110,42g | Prot: 81,90g | Carbh: 185,86g.
Desayuno: Great Value Mixed Berries, Grits with Cheese, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Fried Egg. Almuerzo: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Cena: Dinner Rolls, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Spinach, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate Chip Cookie, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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 Comentarios
What goes up must come down - LOL
26 ene. 15 por el miembro: BuffyBear
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I love that outlook Buffy.. imma use it !
26 ene. 15 por el miembro: redgirl1974
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I have to go the Dentist tomorrow (Tuesday). That should slow down my intake for a few days. Night time snacking is wreaking havoc on my goals. LOL
26 ene. 15 por el miembro: John10251
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Peso Histórico de John10251
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