Diario de Añuta_87, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1799 kcal Grasa: 69,56g | Prot: 106,50g | Carbh: 178,27g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble, Lidl Leche Entera, Huevo, Pipas de Calabaza, ♡ Pan de centeno, Banana, Hacendado Yogur Griego Ligero. Almuerzo: Huevo, Lidl Chorizo Extra, Campo Largo Alubias Blancas , Puerros, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Pechuga de Pollo, Pickles, Hacendado Gelatina 0% Arándano, Zanahoria, Lechuga, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Tortillas de Trigo. más...
2801 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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