Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 71,60g | Prot: 179,29g | Carbh: 210,18g.
Desayuno: Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%, Alteza Trigo Inflado con Miel. Almuerzo: Fitness Burger Burger Jamon, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Ternera Magra, Huevo, Ybarra Patata Entera, Hacendado Pan de Hamburguesa Brioche, Hacendado Cintas de Bacon, Philadelphia Philadelphia Light, Ligeresa Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Bonnatur Jamón Cocido, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de A.Ceballos
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