Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 97,86g | Prot: 101,87g | Carbh: 232,31g.
Desayuno: San Diego Mini Croissant, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café, Leyma Leche Entera. Almuerzo: Eroski Chocolate Negro 74%, Makro Frambuesas Frescas, Manzana Reineta Natural, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Almendras Naturales, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Puré de Verduras. Cena: Nachos con Queso, San Martin Tarta de la Abuela Galleta con Chocolate y Nata, Mercadona Langostinos en Su Nido, Vino Tinto de Mesa, Croquetas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Navidul Caña de Lomo, Panceliac Regañás sin Gluten. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zazuvera
|